Участница «Голоса» Анастасия Спиридонова похудела на 10 килограммов

Участница первого сезона шоу «Голос» Анастасия Спиридонова преобразилась — она помолодела и сильно похудела. Она призналась, что много раз предпринимала попытки похудеть, но вес возвращался. Новая работа стала стимулом для новой попытки, и она удалась.

На 10 килограммов ей помогла похудеть целая команда диетологов, которая составляла ей меню исходя из ее вкусовых предпочтений. Этот опыт сделал Спиридонову более организованной, она усвоила много полезных принципов составления рациона. Ей пришлось отказаться от выпечки, десертов, жареных блюд, картофеля, риса, молочных продуктов, алкоголя.

Певица собирается сбросить еще несколько килограммов, но отмечает, что сейчас просто предпочитает правильное питание — ей важно хорошо выглядеть, а в гонке за стройностью она уже не участвует. Имидж звезды тоже изменилась — она стала сотрудничать с профессиональными стилистами и дизайнерами.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Биографии звёзд
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock detector